Son nuestras creencias las que controlan nuestro cuerpo, nuestra mente, y por tanto nuestra vida
Los pensamientos positivos tienen un efecto intenso sobre el comportamiento y los genes
las personas necesitan crecer y son los miedos los que impiden ese crecimiento
Controlar el poder de la mente puede ser más eficaz que los fármacos que creemos que necesitamos
No basta con el pensamiento positivo, la mente subconsciente es millones de veces más poderosa que la consciente
Cuando la mente cambia, cambia la biología
Al igual que los pensamientos positivos afectan, el efecto placebo, existe el efecto nocebo, el pesimismo de los médicos mata a los pacientes
…
Un estilo de vida de alerta continua, supone un serio problema para nuestra salud, de hecho la casi totalidad de las enfermedades importantes están relacionadas con estrés crónico
Los comportamientos, las creencias, y las actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro con tanta firmeza como las rutas sinápticas de la mente subconsciente, una vez grabada controla nuestra biología por el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla
la mente consciente es nuestro piloto automático, (procesa 20 millones de estímulos por segundo) la mente consciente es el control manual (procesa 40 por segundo)
Cuando operan juntas, la mente consciente puede utilizar todos sus recursos para concentrarse en un punto específico, mientras la subconsciente ejerce el resto de las actividades.
Cuando se desarrolla un comportamiento pre programado, la mente consciente puede intervenir , y crear una nueva respuesta
La mente subconsciente sólo opera en el momento presente
El mayor obstáculo para conseguir el éxito que soñamos son las limitaciones programadas en el subconsciente
Si nuestra mente subconsciente fuese programada con comportamientos saludables, tendríamos éxito en nuestras vidas, sin ni siquiera proponérnoslo
Eres personalmente responsable de todo lo que te ocurra en la vida, una vez que eres consciente de que eres personalmente responsable de todo lo que te ocurre en la vida.
Deshazte de los miedos infundados y procura no inculcar miedos innecesarios ni creencias limitadoras en el subconsciente de tus hijos
Bruce Lipton